Dorosły człowiek powinien spożywać od 2 do 4 litrów wody dziennie - w zależności od wieku, masy ciała, trybu życia i płci. Ludzie niestety, bardzo często zaniedbują ten obowiązek. Uzupełnianie płynów napojami i słodkimi sokami to błąd!
Najlepszym rozwiązaniem jest picie wody źródlanej lub (jeszcze lepiej) wody z wysoką zawartością minerałów (np. wód regionalnych).
Więcej o akcji Zdrowy nawyk picia wody, której patronem jest sklep http://www.krainawody.pl możecie poczytać w internecie.
Najlepszym rozwiązaniem jest picie wody źródlanej lub (jeszcze lepiej) wody z wysoką zawartością minerałów (np. wód regionalnych).
Więcej o akcji Zdrowy nawyk picia wody, której patronem jest sklep http://www.krainawody.pl możecie poczytać w internecie.
Komentarze
Prześlij komentarz